どうもスノボ大好き社会人です。 冬のスポーツといえばスノーボードですよね？？？ 「スノボをするときにレン…
「スノーボードの選び方」～いつもレンタルだけどそろそろマイボードが欲しい！～
「スノーボードの選び方」～いつもレンタルだけどそろそろマイボードが欲しい！～
在宅勤務エンジニアの僕が思う、社会人におすすめのスポーツはこれ！
社会人の方、これから社会人になる方こんにちは。
社会人になると運動する機会が減りますよね。。。
僕は在宅勤務なのでそもそも外に出る機会すらほとんどありません。
ずっと家で仕事しているとやっぱり体が痛くなったりストレスがたまります。。。
そこで、学生時代やっていたあるスポーツを再開しました。
それは、キックボクシングです🥊🥊
個人的にこのスポーツ、かなりおすすめです。
特にこんな方にお勧めです。
- 力を付けたい方
- 体力を付けたい方
- 普通のジムだと物足りない方
- 健康的に痩せたい方
なぜおすすめなのか
おすすめの理由！
- ストレス発散
- 自信がつく
- 筋力増強
- 体力増強
- ダイエット効果
- 続けやすい
ストレス発散
一番最初に思いつくのはやっぱりストレス発散です。
サンドバッグを思いっきり叩いたり、ミット打ちをすることでストレスを発散できます。
いい音が出るとかなり気持ちがいい。
自信がつく
確実に人間を仕留める技術を身につけるので自信がつきます。
人間関係で嫌なことがあってもいつでも倒せる自信があるのであまり気にならなくなります（笑）
だからといって喧嘩しても絶対に手を出してはいけませんよ！！
また、男性は女性を、女性は自分の身を守る自信がつきます。
筋力増強
格闘家ってマッチョなイメージありますよね？
このスポーツで特に鍛えられるのは「三角筋、広背筋、上腕三頭筋、腹筋」です。
もうお気づきかもしれませんが、逆三角形の体を目指すことが出来ます！
男性には嬉しいメリットですよね。
女性も体が引き締まり、綺麗なスタイルを目指すことができます！
体力増強
ダイエット効果
「スノーボードの選び方」～いつもレンタルだけどそろそろマイボードが欲しい！～
どうもスノボ大好き20歳会社員です。
冬のスポーツといえばスノーボードですよね？？？
「スノボをするときにレンタルしているけど上達してきて行く回数も増えてきたからそろそろ自分のボードを買おうかな 。。。」なんて考えている方いらっしゃるのではないでしょうか？
自分もそんな感じで高校生の頃にバイトして一式買いました。
そんなあなたにボードを選ぶ時のポイントを紹介します！
選ぶ時のポイント！
まず選ぶ時のポイントをまとめると
・ 長さ
・ 硬さ
・ 形状
・ ブランド
・ 見た目
この 5 つがポイントかなと思います！
この５つについて細かく説明していきます。
長さ
ボードを選ぶ時にまず気になるのは長さだと思います。
ボードの長さは自分の身長-15cmくらいと言われています。
だいたいボードを床に立てて鼻から顎くらいの長さになります。
また、どんな滑りをしたいかによっても変わってきます。
とにかくスピードを出したい方（自分はこれです）
そんな方は目安より長めがおすすめです。
長めのほうがスピードを出したときに板が安定します。
グラトリをたくさんしたい方
そんな方は目安より短めを選びましょう。
短いと板のコントロールがしやすいです。
硬さ
スノボの板の硬さにはフレックスとトーションがあります。
フレックスは板のしなり、トーションは板のねじれのことを指します。「板の硬さ」はフレックスのことを指すことが多いですね。
板の硬さもどんな滑りをしたいかによって変わってきます。
硬い板（自分はこれです）
硬いとスピードを出した時に安定します。
また、脚力が必要ですが板の反発が強いので、高速でカービングターンしたい方に向いています。
やわらかい板
やわらかい板は、板のコントロールがしやすいです。
スピードを出すと板がバタバタしますが、スピードを出すのが怖い初心者の方や、脚力があまりない女性に向いています。
形状
形状は大きく分けると、キャンバー、ロッカー、フラットの３つがあります。
ブランド
BURTON
SALOMON
Kissmark
K2
RIDE
などたくさんブランドがあります。
ブーツ、ビンディング、板を同じブランドでそろえるのもいいと思います。
見た目
シンプルに見た目で決めるのも、ありです。
自分の好みの見た目だとモチベーション上がりますよね！
シンプルなデザインを選んでステッカーを貼ってもかっこいいです！
まとめ
長さ、硬さ、形状、ブランド、見た目がボードを選ぶ時のポイントです。
高い買い物になりますので自分のレベル、目的に合った物や、気に入ったものを選びましょう！
こんなご時世なのでネットで買うのもありかもです！
